Archives for Essen / Rezepte / Gesundheit / Fitness - Page 8

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Am PC arbeiten – ohne dass die Augen schlecht werden

Eigentlich ist es ganz einfach am PC zu arbeiten ohne Probleme mit den Augen zu bekommen. Ein paar kleine Tipps helfen dabei!Das es deinen Augen schadet, wenn du den ganzen Tag auf den Monitor starrst...das wussten schon unsere Mütter (viereckige Augen und so ;) ). Aber was kann man im heutigen Alltag dagegen tun, jetzt ...
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Instagram – Frühstücks-Update

Knusper-Flakes mit FrüchtenGesundes Frühstück #1 - Müsli mit Banane, Heidelbeeren, Himbeeren, Honig, Zimt und knusprigen FlakesNachdem meine Frühstückidee heute morgen auf Instagram so gut angekommen ist, hier nochmal auf meinem Blog.Ihr braucht dazu:- 1 Schale Heidelbeeren- 1 Schale Himbeeren- 1 Banane- Handvoll Haferflocken- KnusperflakesHinweis: Ihr müsst nicht alle Beeren verbrauchen, frühstückt am besten 2 ...
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Abendessen für die Figur – Eiweisshaltige Abendessen leichtgemacht

Jeder kennt das, man weiß eigentlich dass man abends nicht zu spät und auch nicht zuviel Kohlenhydrate zu sich nehmen sollte. Doch was kochen?Die Chefkoch-Nutzerin ma_himba hat hier eine wunderbare Rezeptesammlung erstellt, bei der wirklich für jeden (ja, auch für die Kochfaulen) etwas dabei ist.Ausprobiert habe ich selbst schon:- Bunter-Salat-mit-Putenbruststreifen- Cremige-Tomatensuppe-mit-Kokosmilch- Eisbergsalat-mit-Haehnchenbrustfilet-in-Apfel-Balsamico-Sauce- und einige mehr.Also, wer Inspiration oder eine Idee ...
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Koch(log)buch – Eintrag die Erste (1/3) (Karottensuppe mit Ingwer, Curry und Kokos)

So jetzt kommen wir auch endlich zu einer meiner Leidenschaften - dem Kochen. Kurz ein paar Worte zu meinem Koch-Hintergrund:Bis zu meinem Umzug nach Berlin 2006 beschränkten sich meine Kochkünste auf Spiegelei und Pizza warmmachen. Das hat sich durch die Selbstständigkeit und die Vorliebe von Frauen für gute Köche (ja, Liebe geht noch durch den Magen ...
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Sonntag ist Pancake Tag!

Moin Moin,nach einem ausgedehnten Schläfchen habe ich den Tag wieder mit einer Runde Joggen gestartet. Das ist einfach der beste Start in den Tag... Jetzt aber zum wesentlichen:Sonntag ist Pancake-Tag!Ausgerufen wurde dieser bei mir schon vor einer ganzen Weile und seitdem gibt es regelmäßig frische, natürlich selbstgemachte Pancakes in verschiedenen Variationen. Heute waren wieder mal ...
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Instagram

Ihr kennt ja sicherlich alle Instagram, diese wahre Wundermaschine was Fotos angeht?! Sicher, es gibt bessere Bildbearbeitungsprogramme (z.B: Snapseed, LittlePhoto, Pixlr-o-mat, Photoshop, etc..) aber trotzdem erfreut sich dieser soziale Bilddienst enormer Beliebtheit. Mehr aus Neugierde habe ich meinen Account mal wieder reaktiviert und mich wieder etwas umgesehen. Mein Urteil so far:Nach kurzer Eingewöhnung kann man dort ...
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Mein Zuhause 2.0

Hallo Internet,wie schon in alten Projekten immer mal wieder versucht, hab ich mich jetzt entschlossen meiner Person ein digitales Zuhause zu schaffen. Damit jetzt auch endlich gebloggt und gepostet werden kann. Ich interessiere mich für die verschiedensten Themen, so z.B.: für Technik, Mobile Endgeräte (Android bevorzugt :p ) Kochen, Gesundheit, Ernährung, Sport und Fitness. Aber ...
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