Tag archives for gesundheit

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Wakeup-Run mit Hund

Wakeup-Run mit Hund ? Ihr denkt euch jetzt sicher, was daran so besonders ist?Habt ihr denn schon mal versucht morgens um halb 8 aufzustehen, aus dem Fenster zu sehen und seid dabei nur auf Kälte, Nässe und habe (ich Kälte schon erwähnt?) zu stoßen?Bei heroischen minus -2 Grad habe ich mich heute morgen also aus ...
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Gesundheitstipp: Tipps zum Wasser trinken

Mehr Wasser trinken Gesundheitstipp: Tipps zum Wasser trinken. Trinkt mehr - Blödsinniger Tipp, denn den kennt ja schon jeder. Doch fast keiner hält sich daran. Warum eigentlich? In jüngster Zeit beschäftige ich mich immer wieder mit verschiedenen Gesundheitsthemen und will dabei jetzt kurz über das Thema Trinken sprechen. Warum wissen wir zwar dass wir viel trinken sollten, ...
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Running + Schneller Flammkuchen halb-halb

Running Herbst mit Hund Running + Schneller Flammkuchen halb halb: Ich hätte den Artikel auch 'Mein perfekter Abend' nennen können. Doch dazu fehlt noch meine Freundin, die es heute abend leider nicht so früh schafft. Mein fast perfekter Abend sieht daher nur einen schönen herbstlichen Run mit Hund, ein warmes Zuhause und einen schnellen selbstgemachten ...
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Gesunde Rezepte – Facebook-Gruppe

Gesunde Rezepte -Facebook Gruppe Gesunde Rezepte - Facebook Gruppe gegründet: Im Zuge meiner Umbau-Arbeiten an der Seite und meiner Fokussierung auf das Thema gesundes Essen und leckere Rezepte, habe ich eine neue Gruppe bei Facebook gegründet. Dort werden in Zukunft alle meine gesammelten Rezepte vorgestellt. Auch die nachgekochten Rezepte oder die Infos anderer finden sich ...
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Frühstück in a Jar

Frühstück im Glas Frühstück in a Jar: Eine einfache Art in den Tag zu starten, vor allem wenn Hektik und früh aufstehen einen zwingen unterwegs oder im Büro zu frühstücken. Die Idee mit dem Glas habe ich bei Instagram aufgeschnappt und habe es jetzt endlich einmal selbst ausprobiert. Folgt mir auch bei bei Instagram oder ...
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Rezept: Frühstück – Bacon, Rühreier, Pilze und Rucola

Rezept: Frühstück mit Bacon, Pilzen, Rühreier und Rucola Frühstück - Bacon, Rühreier, Pilze und Rucola: Heutige Frühstück-Noms. Nach dem Laufen das ideala Food :D Naja vielleicht nicht ideal, aber lecker ;) Sonntag ist schließlich Feiertag! Heute gab es einen Start mit frischen Rühreiern, Pilzen, Bacon und Rucola. Geht schnell und schmeckt lecker!Zutaten:2-3 Eier Schluck Milch (3-4 EL) Bacon 4-6 ...
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Geburtstagsbrunch: Ein Buffet für die Familie

Brunch - Tisch Nummer 2 Geburtstagsbrunch: Ein Buffet für die Familie : Als Fortsetzung zum Geburtstagsbäckerei gab es am Wochenende noch den Frühstücksbrunch für die Familie meiner Freundin. Da wir insgesamt zu 8 waren musste ich hier schon früh morgens gut loslegen und das Essen vorbereiten. Aber seht selbst: Aus Gründen der Übersicht fasse ich hier ...
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Geburtstagsbäckerei – verschiedene Cupcakes und Rahmkuchen

Selbstgemachte Cupcakes - White Choclate-rasperry, Kinder-special-cupcake Geburtstagsbäckerei - verschiedene Cupcakes und Rahmkuchen : Meine süße Freundin hatte gestern Geburtstag. Da sie nicht so der Koch-und Backtyp ist, übernehme ich natürlich gerne die Geburtstagsbäckerei für die Mitbringsel in die Firma und für die Geburtstagsfeier. Also wurde gestern abend die Küche in eine Backstube verwandelt. Herausgekommen sind ...
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